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Além da sua didática absurda de boa, calma na explicação e exemplos e analogias muito boas, as aulas são extremamente completas, mostrando o “avançado” de cada coisa da forma mais simples possível.

O conteúdo englobou tudo que eu sabia que importava na construção de um físico bom e de uma mente sã, e também englobou coisas que eu não tinha ideia que influenciava.

Treino, dieta, hormônios, exames, fármacos, estratégias, tudo! Isso sem falar dos grupos de dúvidas e o acesso a você que chegar a ser praticamente uma mentoria de dez mil reais.